ESTRATEGIAS DE SOLUCIÓN DE CONFLICTOS EN LA PAREJA 😱

Es normal tener diferentes puntos de vista y que esto no siempre sea de buena forma, sucediendo así una discusión en la pareja, es mas me atrevo a decir que es tan normal que si no sucediera seria algo "extraño o anormal", en toda pareja hay discusiones. La idea ahora es como solucionar esos conflictos, para ello tenemos estrategias para la solución de dicho problema. Lo primero es identificar claramente y/o específicamente el problema, sin mezclar otros, es decir hallar cual fue "el problema, que te disgusto" y el "por que te disgusto". Teniendo siempre presente, que no se discute más de un problema a la vez, el poder escuchar a ambas partes es importante para saber los diferentes puntos de vista y llegar a un entendimiento de ambas partes, no suponer que quiere decir la otra persona, sino preguntarlo, dejar de lado la parte negativo, y dejar de lado cualquier tipo de agresión, recuerda que es una discusión que busca una solución no otro problema. Una vez hallado el problema, se da la fase de solución, recuerda que para llegar a esta fase el problema a sido muy bien identificada, ahora la conversación solo tiene que ser a base de soluciones, estas tienen que ser beneficiosas para ambas partes y los dos tienen que estar conformes con la solución planteada, y lo ideal es que a corto o a largo plazo esta solución se cumpla, es decir " no quede solo en palabras", para llegar a una mejora en la relación. Si surge algún cambio ante esta solución, es importante expresarla y quedar en un acuerdo ante el cambio de la solución. Ejemplo;"Mira amor, por que no daba el tiempo debido a la relación quede contigo en vernos todos los miércoles, pero por motivos de trabajo no se podrá, crees que pueda ser otro día? ", claro amigos que es un ejemplo muy básico y sencillo, pero lo importante es tener una comunicación activa.

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